Водное голодание на воде

водное голодание на воде, то, что «наедается» десятилетиями, однократным голоданием на воде не вычистить Даже НЕ пытайтесь это делать за один раз.

0
131
водное голодание

Итак, голодание на воде. Я сторонник именно этого метода и вот почему: я рассматриваю лечебное голодание как одну из методик очищения организма. А что такое очищение организма . Это промывание. 70-80% тела человека – это жидкость (лимфа, кровь). Именно в этой жидкости все пресловутые «шлаки», токсины, продукты распада и плавают.

Причём с возрастом в этом «рассоле» растёт доля веществ, которые не утилизируются полностью, то есть их нельзя «кинуть в топку» и на выходе получить только воду и углекислый газ. Это, например, соли тяжелых металлов…

Представьте, что есть некий резервуар, в котором находится огромное количество трубочек разного диаметра, и по этим трубочкам циркулирует грязная вода. На каких-то участках грязь настолько крупная, что мелкие трубочки забиваются, вода в них стоит неделями и уже воняет, там размножаются всякие бактерии и водоросли… Может только кваканья еще не слышно. Ничего не напоминает .

И вот у вас есть задача почистить воду в этом резервуаре, но при этом воду сливать нельзя (иначе человек умрёт от обезвоживания). Как вы можете это сделать?

Понятно, что вариант «слить воду и наполнить чистой» нам не подойдёт . Да он и не будет слишком эффективным, потому что пробки из грязи в большинстве своём останутся.

Можно окунуть в резервуар два шланга и прогонять воду через какой-нибудь фильтр. По этому принципу работает система гемодиализа (когда почки отказали). Так чистят кровь, но как почистить лимфу. Ведь лимфа это гораздо больший объём, нежели кровь. В человеке, масса которого 80 кг – 60 литров жидкости, и кровь составляет 5 литров, то есть всего лишь 8%. И второй – главный вопрос – качество искусственного фильтра? Ни одна система гемодиализа в подмётки не годится природному механизму фильтрации почкам.

Можно, не добавляя грязи (то есть, воздерживаясь от пищи), потихоньку разбавлять грязную воду чистой и при этом стравливать «по-чуть-чуть» получающийся мутный раствор (что как раз и делают почки и печень). Если это делать достаточно продолжительно, то постепенно прозрачность воды позволит нам увидеть дно резервуара .

Это упрощенная схема голодания на воде, и, конечно, всё сложнее. Например, организм ещё должен постоянно функционировать. Для этого ему нужно ЧИСТОЕ СЫРЬЁ, которое бы содержало энергию для жизнедеятельности, но не добавляло грязи.

Итак, через почки и печень постоянно фильтруется только 8% жидкости – это кровь. В почках отфильтровываются водорастворимые токсины, а в печени жирорастворимые. Затем кровь снова протекает по сосудам, лимфа посредством диффузии отдаёт ей следующую порцию токсинов, и всё происходит заново. Этот цикл – часть процесса элиминации токсинов . который включается при водном голодании (когда вы прекращаете употреблять пищу и пьёте идеально чистую воду).

Голодание на воде – это довольно жёсткая методика очищения организма (хотя сухое голодание, судя по условиям, ещё жёстче), и для многих она покажется неприемлемой. А длительное голодание на воде (более 10 суток) – это вообще опасное мероприятие и многим людям его вообще нельзя применять (учитывая болезни и различные патологии).

Это достигается только цепью кратковременных голоданий (3-5, максимум 7 суток), между которыми человек питается натуральной пищей (фрукты, овощи, орехи, мёд) и делает регулярные физические нагрузки (они как раз усиливают ток лимфы). Всё это называется здоровым образом жизни .

Постоянно использую этот метод. Узнал о нем из книги Поля Брегга Чудо голодания. Очень советую всем прочитать эту книгу и хоть по минимуму применять. Результат становится очевиден очень скоро.

Я тоже узнала о голодании именно из книги Брегга. Мой рекорд 7 дней на воде, можно было бы и больше, но на тот момент я жила еще с родителями и они просто измучили меня своими страданиями на тему ты вот-вот помрешь от голода)) Хотя помирать я совершенно не собиралась, чувствовала себя абсолютно бодро и вела обычный образ жизни, достаточно активный. Потом много лет придерживалась системы один голодный день в неделю,24 или 36 часов. А вот последние 4 4 года не голодаю, как родила второго ребенка, не могу себя заставить, ступор какой-то, и вес лишний набрался и самочувствие значительно ухудшилось, но как подумаю о дне без еды, так паника начинается. Как бороться?

если с вечера натрескаться, то еды в животе на сутки хватит. А потом начнется кошмар, ведь организм привык к такому режиму.
Можно сделать проще.
Скоро большой пост. Но поститься все 48 дней не надо. Надо постепенно ро этой методике подготовить себя к голоданию.
Сначала неделя без мясных продуктов, потом отказ от молочных, но кушать растительное масло в очень небольших количествах, заправлять овощные салаты, овощи должны быть сырыми.
Так за 2 или 3 недели нормальной еды организм постепенно привыкает к меньшим порциям и другому набору продуктов.
Только потом идти в голодовку.
И то, например, в воскресенье последний прием пищи в обед, прием скромный, на сырых салатах, фруктовых взварах. И все. Весь понедельник день голодный .но с водой. Не менее 2 литров, можно и поболее.
Первая еда только во вторник в обед. И вновь фруктовый чай, компот из запаренных сухофруктов в термосе на полчаса.
А ужин скромный из каши, а она на воде, жидкая из пшеничной крупы.
В среду завтрак уже нормальный. о все дни в неделю по 2-3 литра воды.
Если сделать 7 таких циклов, то хорошо и не трудно почиститесь.

Я пробовал банально великий пост соблюдать (не есть мяса) и при этом хожу на штангу (непрофессионально правда) вобщем когда я 2 недели его соблюдал, то еще было терпимо, но после того как один раз весь пост мяса не ел (больше 40 дней) вобщем какаято слабость появилась, результаты на тренировках перестали рости уже пару лет как будто после этого какоето ослабление в организме произошло (может причина другая, но так уж совпало).
Так что тут надо осторожно и постепенно все делать.

А по поводу водного голодания. то теоретически тут рассуждать сложно, тут ответ даст только практика. Так что лучше всего тут былобы услышать отзывы людей которые пробовали эту методику они и будут главным ответом на то, эффективно это или нет.

По поводу усиленных физ нагрузок и формирования мышечной массы при сыроедении очень хорошо описал свой опыт Елисеев (он же Изюм). И сделал вывод, что рост мышечной массы происходит без мяса вообще. Почитайте его книгу Исповедь сыроеда.

Тут вопрос какое мясо, хотя..
Вы бы почитали структуру и во время поста не циклились на том, что я не ем мясо и все плохо. Замените органикой.
Вялость от продуктов гниения (по другому мясо сложно назвать особенно жирную свинину) это психология..

Польза лечебного голодания несомненная. А сухое голодание по-моему вообще неприемлемо, так как без воды человек погибнет. Но и вода должна быть чистой, а не из под крана. А лучше всего талая вода. Она живая и чистая.

Вообще йоги советуют, даже не в связи с голоданием, пить чистую воду (а не чай или компот) переодически выпивать стакан чистой воды. А при голодании на воде, человек, как раз и пьет просто воду.

С помощью голодания и диеты(образ питания) вы просто станете хозяином своего организма. Это не дело одного месяца. Придётся ВСЁ менять в своей жизни. Надо разобраться сначала с вашей историей болезней. Это для того не навредит ли вам даже кратковременное голодание. Потом 1 день в неделю воздерживаться от пищи. Остальные 6 дней рацион должен на 80% состоять из овощей, фруктов, орехов мёда и пр. естественных продуктов питания. Но прежде всего обеспечить себе источник чистой воды. Без чистой воды можно даже не начинать что либо делать.

Нужно пить по 3-4 литра в день взрослому человеку. Конечно все зависит от образа жизни и комплектации человека. Если у вас активная жизнь, то возможно и больше.

Вот как вам объяснить? У вас когда-нибудь была непреодолимая страсть к женщине? Вы не можете толком работать, не можете о чем-либо думать. Всякий раз, когда вы закрываете глаза её образ встаёт перед вами. Вы изводите себя мыслями о том, как вы будете счастливы, если это чувство будет обоюдным.

Или вам очень хочется иметь какую-либо вещь, как многие мужчины хотят автомобиль определённой марки. Вы работаете, всё больше и больше зарабатываете и вот покупаете этот автомобиль.

Точно так же у меня со здоровьем я с детства был болезненным всё время по больницам, по врачам, насморк, ангины, ОРЗ, пройдет неделя опять сопли Потом уже болезни посерьёзнее Покруче антибиотики и другие фармпрепараты Тяжелее течение болезней, подольше лежишь в больницах. Начинают удалять различные органы например, миндалины. Потом как-то врач однажды прописывает такой яд, что побочный эффект от него вызывает реакцию организма похожую на лимфолейкоз. Попадаешь в онкодиспанцер. Видишь, как рядом люди мрут как мухи, а ведь им ставят такие же диагнозы как у тебя Тебе обещают ещё полгода жизни Потом ты едешь в крутой НИИ, тебе вырезают лимоузел на биопсию и оказывается, что ты здоров !

И потом в один прекрасный день тебе становится ПОФИГ. Пофиг на всё, что тебе говорят врачи, на мнение близких относительно того, что здоровье нужно беречь. Ты просто начинаешь стремиться исполнить все свои желания. Ведь жизнь может закончиться каждую минуту. Потом водка-лодка-и-молодка, вино-кино-и-домино Но заканчивается всё знаете чем? Кефир-клистир-сортир. А ведь я же с этого начал!
И вот тут-то появляется страстное желание избежать этого! Появляется страстное желание узнать, что же такое ЗДОРОВЬЕ!

Безусловно голодание на воде полезная вещь. Но встает вопрос какую употреблять? Из множества вариантов я бы порекомендовал пить очищенную воду бытовыми системами на основе обратного осмоса.

Ну, у меня на эту тему есть целая рубрика Питьевая вода . Вопрос исключительно важный, поскольку нет вообще смысла в лечебном голодании или других очищающих мероприятиях, пока вы пьёте грязную воду.

Ребята, не спорьте. Причины для водного голодания могут быть разные смысл один очищение происходит это точно. Я голодаю уже третий раз (каждые полгода ). Причиной стала жуткая аллергия. постоянно заложен нос, высыпания на коже, ларингоспазмы. Узнав о голодании решила рискнуть. Первый раз голодала 5 дней, кроме 5 скинутых кг результата небыло. Второй раз 12 дней и результат ошеломил минус 10 кг, а главное прощай аллергия. Вот правда через полгода она варнулась и поэтому я снова голодаю уже 6-ой день, хочу в этот раз выдержать 21 день. Даже если эфекта хватает на полгода, то это круто. Если кто решил рискнуть и поголодать не забывайте сначала почитать о голоде, правильно выходить из него, а главное иметь лишний запас веса и силу воли. Удачи.

На эту тему советую почитать про Стива Джобса(создателя apple), как он изнурял себя диетами в частности водной диетой, морковной и яблочной. Если стремитесь к перфекционизму Вам придется через это пройти.

Начал понемножку, прежде чем перейти на несколько суток, голодаю по 24 часа. Перед каждым голоданием делаю чистку кишечника (голодаю примерно раз в два месяца, пью слабительное, лавакол, очень хорошо выводит застарелое все из ЖКТ, пью раствор по стаканам, в общем около 3 литров слабительного, все выходит. Тяжело не есть вечером и ночью, но эффект потрясающий. Забыла про походы к психологу со своими нервами по работе.

Я пробовал голодать на сухую, без воды. 3 дня это что-то. Летом в деревню специально поехал. чтобы попробовать. Там лес, воздух. После трех дней такого голодания очень сильно сбросил в весе, не знаю сколько не считал очень много. Перед первым глотком воды на четвертый день пошел искупаться в речке. Ощущение не вероятное, этого не объяснить такое чувство, что тело начало пить воду из реки через кожу. ТАкое это приятное чувство. Так что периодически летом я именно так и голодаю без воды.

Прошло шесть суток без еды.
Есть нехочется, в животе и в прямой кишке, лёгкий дискомфорт. Было желание поставить клизьму, но отложил на завтрашний, последний день, следуя совету. Моча по прежнему довольно тёмная. Пью отстоявшуюся кипячёную воду и чувствуется сильный привкус накипи.
Ещё немного и закажу дистилятор из китая за 3,5тыс. Останавливает только отсутствие коментариев по качеству и сроке эксплуатации.
Калодезную воду, больше пить нехочется, хотя и говорят все, что она в моём колодце вкусная.
На третий день голодовки, стали меньше болеть суставы в коленях. На четвёртый, это стало явно заметно. Обычно я спускался со второго этажа на первый, задом на перёд.
Теперь получается пятками назад спускаться.

7-ми дневное голодание очень полезно по опыту знаю голодал вопреки моему желанию доставка продуктов прекратилась на неделю, а может это было не случайно все свыше, а вообще случайностей не бывает!

Иногда приходится и самому голодать от 1 до 3-х дней. После этого чувствуется легкость в теле и приток энергии. Отдыхают печень с поджелудочной железой и потом с новыми силами вступают в работу. Помимо голодания еще пропиваю отвары трав, для улучшения работы желчного пузыря, печени и поджелудочной. Мне очень хорошо помогает почистить организм и восстановить жизненные силы.

Я понимаю, что голодания нужно делать раз в месяц, так и организм очищается и становится здоровее, но не пить воду. я не знала что в голодании она имеет особое значение..

Я когда-то в молодости голодал по 36 часов на воде. Честно говоря ничего не ощущал в плане энергии или очищения. Говорят, что для одного такое голодание полезно, а для другого нужно 3-х или 7-дневное.

После 7 дней голодания, наступил период выхода.
В первый день пил геркулесывый отвар и соки на попалам с водой. На следующий день ощущение, что вчера нормально питался.)
Есть желание, после выхода изголодовки, не использовать в питании поваренную соль.
Всю жизнь, я всё подсаливал, даже не попробовав. Думаю, что для здоровья это будет только польза.

уже 2 дня голода на воде, все нормально.главное дать себе установку успокоить мысли и начитаться инфы всякой, что б четко знать зачем тебе это нужно!тоько мела чуть чуть добавляю в воду иногда.

Привет всем.
Я вам расскажу все как я проходил этот мучительный путь. Лет 8 назад я жрал наночь пельмени и пил пиво, мало двигался, от стандартных 75-80 кг к моему росту 177 см я стал весить 125 кг, мне стыдно стало выходить на пляж и я даже не мог нагнуться завязать шнурки. В один прекрасный день я начал понемногу ходить и бегать трусцою, а потом увидал информаию Малахова о голодании на воде. Сила воли у меня есть, я перестал разом принимать пищу и только пил, кстати пил недостаточно, от чего моча была ржавого цвета (это мне потом доктор сказал). Это тяжело особенно первые 3-4 суток, еда снится ночью, просыпаешься с мыслями о еде, но нужно пересилить себя и не есть.
На пятые сутки организм подключает свой резерв и не ждет питания извне и начинается сжигание жиров, активный вывод шлаков, появляется энергия, половая активность, кушать уже не так хочется, можно имея силу воли сидеть рядом с друзьями которые едят курочку гриль и выпивают. На 12 й день я чувствовал, что скинул 10 кг веса, прекрасноно головокружения начали появляться и я решил, что пора выходить из состояния голода. Пил сок морковный, апельсиновый (все свежевыжатое), ел легкие салатики и не ел после 18 часов (это нужно запомнить на всю жизнь).

Но вот прошло много лет после того, как я вернул себе форму и был просто как мистер вселенная, я прекрасно выглядел и чувствовал себя.
Сейчас я опять 2 года мало двигался и ел когда попало и ночью даже лежа в постели (позор, стыдно). Сейчас вновь голодаю и идет 4 й день, потерял 3 кг. Кстати не забывайте ставить клизму, но не часто иначе это вымывает полезную миклофлору, но клизма обязательна. В кишечнике в сгибах у вас у всех каловые камни, мните живот и клизма, вы увидите результат со временем.

Когда выйдете из состояния голода и начнете питаться грамотно, то не забывате, что лифт -наш враг, ходить пешком, обязательно плавать у кого есть возможность и не ЖРАТЬ на ночь.

При голодании важно настроить своё восприятие так, чтобы голодание не было голоданием, т.е. без негативного аспекта. И ещё во время этой практики очищения необходимо совершать ряд поддерживающих энергию процедур

Меня всегда восхищали люди способные к длительному голоданию. Вообще, поголодать моя мечта, но вот уже на протяжении стольких лет никак не удаетсяКаждое утро встаешьдаже есть не хочется, а ешь по привычке. Сейчас опять собираюсь вернуться к теме голодания. Надеюсь в этот раз все получится. Хотя для меня самое сложное это очистить организм перед голоданиемВообще я даже думаю, что когда начну нужно будет ходить на массаж почаще, чтобы обменные процессы пошли быстрее. Даже нашла хорошего массажиста.
А так спасибо за статью. Комментарии тоже были интересные)

У меня одна знакомая практикует употребелние воды. Не голодание, именно употребление большого её количества. Она убеждене, что в день надо выпивать минимум 2 дитра воды, а лучше больше, и что это благотворно влияет на организм.

Все способы очищения организма -это вещь полезная. Должна согласиться с комментирующими выше, что голодание должно проводиться постепенно и под присмотром врача, ведь у каждого есть свои особенности, и что хорошо проходит у одного, может нанести вред другому.

Честно говоря, вот это под присмотром ВРАЧА уже начало утомлять. Я удивлён, как много людей хотят переложить ответственность на кого-то другого врача, юриста, воспитателя в садике. Да врачу НЕВЫГОДНО. чтобы вы правильно голодали и стали здоровым у него заработок закончится, если все станут здоровыми. Например, если все завяжут с курением, то производитель сигарет разорится.

Тем не менее, согласен с тем, что лечение голоданием лучше всего проводить под руководством Мастера в данной области. Это делает все ваши усилия гораздо эффективнее.

очень много раз пробывала голодание на воде держалась после похудения больше 15 лет вес снизила на 20 кг сейчас забросила голодание и в течении 2 лет набрала все обратно

Я читала, что для каждого веса нужен свой объем воды. Чем больше весишь тем больше должен пить. А вообще нужно очищать свой организм. и в статье все актуально и в тему написано!

Вода вообще самый важный элемент в нашем организме, но все хорошо в меру и важно соблюдать баланс, иначе проблем не избежать. Голодание считаю оптимально с физическими упражнениями.

Я умею обходиться без сахара уже достаточно длительное время, я его не употребляю ни в каком виде. Вместо сладостей кушаю фрукты, иногда делаю себе смузи напитки или финики жую. Сахаросодержащие продукты вызывают привыкание, как наркотик, поэтому так сложно от них отказаться.

Я только недавно начала практиковать голодание, мне врач посоветовала, чтобы вылечить мою экзему, я от нее страдаю уже много лет. После первого дня голодания эффект сразу виден экзема значительно уменьшилась, чему я очень рада. Теперь голодать буду регулярно

Анна, у традиционной медицины на все нетрадиционные методы оздоровления одно мнение вредно и бесполезно. Только много ли болезней вылечивается таблетками? Взять ту же онкологию людей убивают химией, много после нее остается жить? На днях умерла соседка моей мамы полгода назад обнаружили опухоль, все решали, делать операцию или нет, а в это время дали ей 8. курсов химиотерапии, и отказались лечить дальше. А она после химии не смогла питаться, после каждой попытки поесть наступала рвота. Причем, они запретили ей пить какие-либо травы. А у моей мамы больше 40 лет назад была тяжелая онкология с метастазами, после операций пила АСД, очень долго чистотел, моей маме сейчас 68 лет!
Бабулю мою от полипоза желудка вылечила травница (была у нас в Иркутске знаменитая на весь СССР Лохэ Елена Васильевна), бабушке собирались делать операцию, весь желудок был усеян полипами, врачи потом на ФГС глазам своим не верили, что слизистая стала чистая как у младенца!
В моем случае с ревматоидным артритом мне либо всю жизнь пить тяжелые мед.препараты, которые не лечат, а лишь слегка тормозят прогрессирование болезни, убивая иммунитет, печень, почки, кровь, и потихоньку приближаться к инвалидности с полным разрушением суставов, либо искать альтернативу. Вдохновилась вот этим видео: дней.

Готовлюсь к своему третьему голоданию. Два первых было по три дня, сейчас попробую продержаться дольше. Заняться голоданием заставили проблемы с суставами поставили диагноз ревматоидный артрит, назначили метотрексат, перспектива убить весь организм этим препаратом что-то не радует. Во время первого голодания не болело ничего, но я слишком быстро за один день вышла из голодания, и боли вернулись.
Теперь стараюсь все делать правильно. Во время голода чувствую себя прекрасно. Энергии через край! Чешутся руки и хочется что-то творить! На третий день клеила обои (правда, голова слегка кружилась).

можно ли совмещать сухое голодание с влажным а именно начинаю с сухого но на третии сутки срываюсь пью воду и принимаю решение продолжить на воде или через раз раз сухое раз водное Евгений, подскажите, пожалуйста. Можно ли сухим голоданием очистить печень? Если нет, то как это можно сделать наиболее рационально?

На мертвой воде далеко не уедешь, она должа быть еще и живой, чтобы организм не тратил энергию на ее усвоение. Живая вода это вода с отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом. Заряженная отрицательными ионами.

Я считаю, лучше употреблять правильные продукты и кушать по режиму небольшими порциями. А голодание может привести к гастриту или язве. К тому же, организму нужны витамины, особенно в Сибири, откуда я родом.

Сухое голодание это экстремальная ситуация для организма, даже если оно длится всего одни сутки. Это стресс, который может нанести значительно больше вреда, чем человек получит пользы от лечебного голодания. Я пишу лечебное голодание потому что уверен что голодать необходимо только в случае какого либо заболевания, а не просто так, когда правая нога захочет. Сухое голодание слишком сильный удар по организму. Но если вы все-же решились поголодать, то не рекомендую отказываться от воды, она основа жизни и нашего тела.

Не несите ерунды. Голодание не для похудения и не для подтянутого вида, а для здоровья. Не рассуждайте о том чего не понимаете. Лучше почитайте об этом и не будете такие комментарии оставлять. Половину комментариев типа это перебор это вредно итд. обычные отговорки и оправдания.
Но вообще голодание это трудная морально процедура и должна идти из головы с пониманием процесса и результата, тогда намного легче. Для банального похудения не подойдет. Всем удачи.

Когда-то давно мы с мужем практиковали голодание. Как однодневные, один раз в неделю, так и 3-7 дневные 1 раз в 2-3 месяца. Чуствовали себя замечательно, но потом как-то все постепенно сошло на нет. А вот сейчас опят будем возвращаться к голоданию


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас