тирамису диетический рецепт

Итальянская роскошь – этот бесподобный Тирамису…

Как романтичен и многогранен его вкус, также непроста и его история. Доподлинно неизвестно, когда именно был изобретен этот кондитерский шедевр. Одни считают, что еще...
суфле из говядины диетическое рецепт

Как приготовить суфле из мяса

Слово суфле (souffle) французского происхождения, дословно оно переводится как прикосновение, легкое дыхание. Именно так можно охарактеризовать настоящее суфле из мяса. Возможно, многие думают, что...
диетическое меню на неделю с рецептами

Диетическое меню на неделю на каждый день — диета на неделю 1100-1500 калорий в...

Все знают, что даже прочитав дюжину книг о похудении, самостоятельно организовать ежедневное правильное питание бывает довольно сложно. Поэтому специально для посетителей сайта Dietplan.ru врач...
диетический суп из курицы

Диетический суп из курицы в мультиварке

Диетический куриный суп в мультиварке. Ингредиенты: • Куриное филе – 200 г; • Картофель – 2 штуки; • Кабачок – 1 штука 5. Овощи...
диетический салат из куриной грудки

Диетические салаты 5 рецептов с указанием калорийности

Как же мы любим всевозможноые салаты и холодные закуски! Однако, проблема сохранения идеальных параметров стоит перед каждой женщиной, и мы жертвуем своими желаниями, чтобы...
простые диетические блюда

Диетические блюда для похудения

Почему некоторые люди так боятся диет? Дело в том, что они просто не умеют готовить правильные, способствующие похуданию, блюда. Представляя себе круглосуточное поедание овсянки...
диетические блюда из кальмаров

Готовим кальмары дома

Поэтому, если вы хотите похудеть, но не желаете отказываться от вкусных блюд, помочь в этом могут диетические блюда из такого полезного и вкусного морского...
рыбные котлеты на пару диетические

Как приготовить диетические котлеты

Эти виды мяса кроме малого содержания жиров отличаются еще и небольшим временем приготовления, что позволяет получить блюдо, богатое витаминами и минералами, при этом без...
печенье овсяное домашнее рецепт диетическое

Диетическое овсяное печенье: рецепты вкусного похудения

Что делать, если хочется похудеть, не отказывая себе в чашечке любимого чая с печенюшкой? Известно что заменить вредную (слишком сладкую и/или жирную) печенюшку на...
диетическое печенье из творога

Диетическое овсяное печенье (рецепты)

Ингредиенты: овсяные хлопья – 100 гр. сухофрукты (чернослив, курага), сушеные ягоды (вишня, клубника, клюква), 70 гр. молока, 1 банан, 10 гр. кокосовой стружки, 10...