разгрузочный день на томатном соке

Диета на томатном соке

Диета на томатном соке предлагает несколько гибких схем питания. По ситуации - избавиться ли от лишних сантиметров на талии или подготовить организм к более...
самый полезный разгрузочный день

Разгрузочные дни для похудения – общие правила, отзывы, меню

В понимании многих людей, диеты – это самый надежный способ расстаться с лишними килограммами. Но проходит первый мучительный день похудения, наступает второй и уже...
разгрузочный день на бананах

Разгрузочные дни на кефире для похудения: польза, вред, виды

Разгрузочный день – это одна из составляющих правильного питания и неотъемлемая часть диет. Сегодня мы расскажем вам более подробно об одном из самых популярных...
разгрузочный день на кефире и яблоках

Разгрузочные дни, разгрузочный день при избыточном весе, для очищения, разгрузочные дни при беременности

Разгрузочные дни при избыточном весе диетологи советуют проводить 1-2 раза в неделю в тех случаях, когда низкокалорийная диета малоэффективна. Такие дни стимулируют обмен веществ,...
белковый разгрузочный день

Белковый разгрузочный день: основы проведения

Белковый разгрузочный день помогает держать себя постоянно в тонусе. Диетологи, вне зависимости от того, каких принципов питания они придерживаются, согласны в одном, что разгрузочные...
разгрузочный день на фруктах

Разгрузочные дни на ягодах и фруктах

Фруктово-ягодные разгрузочные дни являются углеводными. При выборе такого дня для разгрузки, надо исключить из рациона жиры и белки. При этом продукты для разгрузочного дня...
разгрузочный день через день

Кефирная полосатая диета, отзывы и результаты похудения

Этот вариант множество женщин считает наиболее привлекательным. Дело в том, что он позволяет не отказываться от своих пищевых привычек, и худеть довольно быстро. Как...
сухое голодание 1 день в неделю

Лечебное голодание — как правильно голодать

Лечебное голодание - не жесткая новомодная диета, придуманная врачами-изуверами, дабы помочь нам избавиться от лишних кило. Голодание - это естественная природная система ограничений в...
рыбный разгрузочный день

Разгрузочные дни для похудения — лучшие варианты, отзывы

это обычно монодиета одного дня. Целый день вы питаетесь только одним продуктом (либо ограниченным набором продуктов). Есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. это...
разгрузочный день при беременности

Разгрузочные дни во время беременности

Матери и ее будущему ребенку правильное питание необходимо для предотвращения осложнений во время беременности и родов. Кроме того, это залог здоровья малыша в будущем....