полезный завтрак правильное питание

Полезный завтрак для похудения

Все знают пословицу о правильном распределении еды на день. Завтрак якобы нужно съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдать врагу. Но как...
овощная диета для похудения меню

Овощная диета для похудения — фрукты и овощи, отзывы

Фрукты и овощи для похудения: плюсы и минусы, но стоит сразу оговориться, что минусов в овощной или фруктовой или фруктовоовощной диете нет и быть...
азы правильного питания

Более 45 тысяч белгородских школьников постигают азы правильного питания

Основные правила составления рациона и режима питания, особенности кулинарных традиций и обычаев народов стран мира, а также сервировку стола белгородские школьники познают с помощью...
полезные завтраки на каждый день правильное питание

Как выбрать правильный завтрак: практика — Здоровая Россия

Чем завтракать, если не хочется есть или долго готовить, а хочется похудеть и набраться сил? Какой завтрак самый питательный? Мы подготовили 20 примерных меню...
минус 60 система похудения меню на неделю

Диета Минус 60 Екатерины Миримановой для похудения, отзывы, меню

Первый этап диеты Минус 60 – правильный психологический настрой. Для успеха дела вам нужно сначала решить, для чего вам эта система. Сформулируйте для себя...
диетолог ксения селезнева меню для похудения

Диета Маргариты Королевой 9 дней

Есть большое количество диет от диетологов разных стран, но диета Маргариты Королевой – особенная диета. Эта диета от «раскрученного» московского диетолога. Так же как...

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Вы, возможно, не придаёте большого значения зависимости от сладкого. Казалось бы, какая проблема? Сладкое доступно на каждом углу, и получить новую дозу, если настроение...

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Кожа обладает тремя физическими характеристиками: 1. Она крайне чувствительна к дефициту питательных веществ. Клетки кожи постоянно обновляются. Следовательно, кожа нуждается в постоянном притоке питательных веществ для...

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

С давних времен в молодых девушках и женщинах ценилась неотразимая красота. Женская внешность в большей степени зависит не от того, какой дорогой косметикой она...